Jednoduché a užitočné informácie z našej, ľudskej perspektívy.

O tigrom orechu si toho môžete na internete už nájsť veľa, ale to čo vám povieme teraz my tu, to nikde nenájdete. Predstavíme vám tigrí orech zo širšej perspektívy vychádzajúcej z nášho poznania, našich skúsenosti ako aj skúsenosti našich zákazníkov v nadväznosti na myšlienky, príbehy, rozhovory, vedecké závery a výsledky testov prezentované v dokumentárnom filme z produkcie Netflix „ZDRAVIE PRECHÁDZA ŽALÚDKOM – Hack Your Health: The Secrets of Your Gut“. Dozviete sa JEDNODUCHÉ a UŽITOČNÉ INFORMÁCIE, ktoré vám pomôžu pri vedomom usmerňovaní procesov v tele a v aktívnej tvorbe svojho zdravia prostredníctvom vedeckých záverov a zdravého stravovania, ktorého súčasťou, o čom sme my už teraz presvedčení, sa stanú aj produkty TIGERNUT.

„Všetko čo pre zdravie potrebujete, zmena jedálničku a lepšia starostlivosť o trávenie, sa dá robiť i bez vstupného vyšetrenia.“ Hack Your Health The Secrets of Your Gut

„Lekári sa delia podľa špecializácie v rámci ktorej sa sústredia na jeden orgán a zvyšku tela si vlastne nevšímajú. Bráni nám to v pochopení toho, ako všetko spolu súvisí.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
 
„Moderná medicína sa primárne sústredí na liečenie symptómov a nie základných problémov, ktoré ich spôsobujú.
Do budúcnosti by sme radšej volili rozumnejší prístup a zamerali sa na črevné mikróby, ktoré majú pozitívny vplyv a zabraňujú množstvu problémov skôr než sa vôbec objavia.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
 
„Musíme telo vnímať holisticky. Jednou z tém, ktorá ma skutočne zaujíma, je spoločný výskyt črevných a neurologických problémov. Objavujú sa veľmi často, napríklad u autizmu, Parkinsonovej choroby alebo duševných ochorení spojených so stresom, ako je úzkosť a depresia. Hlavnou otázkou je, čím to začalo.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
 
„Keď sa ma pacienti pýtajú, aký mikrobióm je zdravý, rada ho prirovnávam k lesu.
Keď zasadíte pár zdravých rastlín, nemôžete čakať, že sa celý zmení.
Les potrebuje zdravú rovnováhu, v ktorej sa za daných podmienok rastlinám a životu bude dariť, s dostatkom svetla, vody a živín v pôde, aby všetko spoločne fungovalo.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut

Ak chceme byť zdraví, musíme pochopiť, že všetko so všetkým súvisí, a že my jediní máme moc vedome ovplyvňovať procesy v tele a preto sme aj zodpovední za stav zdravia alebo choroby. Na začiatku zmeny životného štýlu sa môžeme poradiť s ľuďmi, ktorí vedia o tele, zdravej strave a výživových hodnotách potravín určite viac ako my sami. Je to pre nás jednoduchšie a môžu nám ukázať cestu. Bezhlavo ale neverme všetkému čo počujeme, vidíme alebo čítame. Máme svoju moc, svoju múdrosť, schopnosti a dokonalé telo, ktorého samohojivé, samoliečivé a samoočistné vlastnosti vieme sami podporovať. Telo je fyzická schránka, ktorú nosíme všade so sebou. Telo je s nami v každom okamihu a komunikuje s nami. Naučme sa ho počúvať a naučme sa mu rozumieť. V tom bude neskôr naša sila a moc využiteľná pri tvorbe zdravia.

„Zaujímavé na tom je, že sami nič stráviť nevieme.
Pre správne trávenie potrebujeme mikróby.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
 
„Každý z nás má jedinečný mikrobióm.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
 
„Mikrobióm v medicíne mení pravidlá hry pretože si každý môže hrať na lekárnika výberom tých správnych potravín.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
 
„Svoje gény síce zmeniť nemôžete,
ale všetci sme schopní zmeniť svoju mikroflóru jednoduchou zmenou jedálničku a životného štýlu.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
 
„Je úžasné, ako na nás potraviny pôsobia a ako to, čo jeme, dokáže telo zmeniť.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut

Nepotrebujeme všetko vedieť ani všetkému rozumieť. Ani to nie je možné. Inteligencia tela je nekonečná a vieme o nej skutočne málo. Ale aj to málo vieme využiť vo svoj prospech. Nemusíme byť vedcom, chemikom, výživovým poradcom ani lekárom. Potrebujeme len poznať základné informácie o tele a jeho procesoch, o príčinných súvislostiach mysle a tela, aby sme sa mohli začať vedome rozhodovať o tom čo bude pre nás prospešné. Vedomými rozhodnutiami napr. o tom čo, kedy a koľko budeme jesť, vieme a môžeme ovplyvňovať procesy v tele a napomáhať tak jeho správnemu fungovaniu.