Ernährung und Gesundheitsvorsorge der Zukunft.

Das müssen wir nicht erst entdecken. Es ist längst bekannt: Alle Krankheiten sind psychosomatisch – sie stehen im direkten Zusammenhang mit dem Geist, seiner Programmierung, seiner Wahrnehmung und Interpretation dessen, was innerhalb und außerhalb von uns geschieht. Die fehlenden „97 %“ betreffen in Wahrheit das Zusammenspiel von Geist und Stress. Und dieser Stress ist nichts anderes als die Folge von Ängsten – projiziert von unserem Verstand in Situationen, in denen keine Lebensgefahr besteht.

Der Stress-Code ist in unserer DNA gespeichert und hat die Aufgabe, uns im Notfall das Leben zu retten. Er wird aktiviert, wenn es ums Überleben geht – als kurzfristige Reaktion auf reale Gefahr. Das Problem unserer modernen Lebensweise: Solche realen Bedrohungen gibt es kaum noch – aber wir leben trotzdem in ständiger Angst und Anspannung, ohne es zu bemerken. Unsere Gedanken erzeugen eine Vorstellung einer negativen Zukunft – der Körper reagiert darauf, als wäre sie bereits Realität. Gedanken voller Angst lösen eine sofortige Stressantwort im Körper aus.

Im Stressmodus werden alle Prozesse deaktiviert, die in diesem Moment nicht überlebensnotwendig sind. Bleibt dieser Zustand zu lange bestehen, können unsere Zellen weder Nährstoffe aufnehmen noch Gifte ausscheiden – ein toxisches Milieu entsteht. Die Folge: Körperfunktionen geraten aus dem Gleichgewicht. Wenn wir gesund sein wollen – ohne Symptome, langfristig –, müssen wir die Quelle des Stresses beseitigen. Und das ist der angstgesteuerte Verstand. Wenn wir unsere Gedanken neu programmieren – mit gesundheitsfördernden, lebensbejahenden Überzeugungen –, beginnt der Körper sich zu erholen. Sobald der Geist heilt, löst sich der Stress – und der Körper beginnt mit der Selbstheilung.

Alle anderen Faktoren wie gesunde Ernährung, Bewegung, Schlaf, ausreichendes Trinken oder bewusste Rituale sind dann kein Zwang, sondern ein natürlicher Ausdruck eines geheilten Geistes, der die Bedeutung dieser Elemente für Gesundheit und Wohlbefinden erkannt hat.

Wenn wir dieses Wissen verinnerlichen, wird klar: Wir müssen all jene Aspekte beachten, die – in ihrer Wechselwirkung – Gesundheit oder Krankheit erschaffen. Diese Erkenntnis bestätigt indirekt auch ein Gedanke aus dem Film:

„Wenn mich Patienten fragen, wie ein gesundes Mikrobiom aussieht, vergleiche ich es gerne mit einem Wald. Wenn Sie ein paar gesunde Pflanzen setzen, ändert sich noch nichts. Ein Wald braucht Gleichgewicht – mit Licht, Wasser und Nährstoffen im Boden, damit das Leben darin gedeihen kann.“

Und wie können dich TIGERNUT-Produkte auf deinem Weg zu einem bewussteren Lebensstil und gesünderen Ernährungsgewohnheiten unterstützen?
Die Antwort liefert – erneut – der Film:

„Was passiert, wenn wir nicht genug Ballaststoffe zu uns nehmen, von denen sich die Mikroben ernähren? Wenn Sie Ihre Darmbakterien nicht füttern – dann beginnen sie, sich von Ihnen zu ernähren.“