Blog Der Weg zur Gesundheit

Jeder weiß immer ganz genau, was im Leben anderer zu tun ist. Doch in erster Linie sind wir für uns selbst hier. Wir allein tragen die Verantwortung für unser Leben – niemand sonst. Über andere zu urteilen, ohne den gesamten „Film“ ihres Lebens zu kennen, ist oberflächlich. Ebenso ist es unangebracht, andere für das eigene Leben verantwortlich zu machen, ohne zu erkennen, dass wir letztlich jede Entscheidung selbst treffen. Alles beginnt und endet bei uns selbst. Wir sind die Schöpfer unseres Lebens – und alles, was für uns existiert, existiert nur in unserem Geist, in unserer eigenen Realität. Wenn wir also wirklich etwas verändern wollen, dann müssen – und können – wir nur eines verändern: uns selbst. Unsere Gedanken und ihre Programmierung. Denn über nichts anderes haben wir tatsächlich Macht. Äußere Umstände lassen sich nicht verändern, ohne unser inneres System zu verändern – denn sie sind stets nur ein Spiegel unserer inneren Realität. Mehr erfahren...

Mit den Worten von Adrian Monk könnte man sagen, dass der Geist für den Menschen „ein Geschenk, aber auch ein Fluch“ ist. Wenn er uns dient und wir ohne Angst leben, ist er ein großes Geschenk. Wenn er uns jedoch beherrscht, indem er uns ständig dazu bringt, uns zu fürchten, wird er zum Fluch. Ein Leben in Angst und ein Leben in Liebe – frei von Angst – sind zwei völlig verschiedene Realitäten.

Wir müssen nicht alles wissen oder alles verstehen. Aber das, was unsere Realität erschafft, sollten wir kennen. Erst dann werden wir zum Meister unseres Lebens und zu seinem bewussten Gestalter. Wenn wir bloß im Sog des Geistes treiben, ohne ihn bewusst wahrzunehmen und richtig zu nutzen, bleiben wir sein Sklave – und jede Veränderung, die uns in Richtung Gesundheit, Glück und Erfüllung führen würde, bleibt aus. Unsere unbewussten Programme übernehmen die Kontrolle – und unser bewusstes Selbst kommt nie zu Wort. Mehr erfahren...

ERWACHEN WIR! Wir sind keine physischen Wesen – wir sind energetische Wesen mit einer enormen Kraft, unsere Realität zu gestalten. Wir besitzen die Macht, unsere Gesundheit selbst zu erschaffen – und es liegt ganz allein in unserer Verantwortung. Niemand sonst hat diese Kraft. Entdecken wir sie! Sie liegt nicht außerhalb von uns – sie liegt in uns. Hören wir auf, Opfer unserer Gene zu sein, und werden wir bewusste Schöpfer unserer Gesundheit. Der Schlüssel zu echter Heilung liegt im Geist – und in seiner Programmierung. Mehr erfahren...

Diese wertvolle Pflanze wurde bereits im alten Ägypten wegen ihrer heilenden Wirkung genutzt – und wird bis heute in Afrika angebaut. Unter den dortigen Bedingungen jedoch entsteht eine Tigernuss, die sehr hart, nährstoffärmer und oft belastet ist – durch nicht kontrollierten landwirtschaftlichen Anbau. Mehr erfahren…

Im Netflix-Dokumentarfilm „Hack Your Health: The Secrets of Your Gut“ widmen sich Wissenschaftler der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft des Mikrobioms – und seinem Einfluss auf unsere Gesundheit. Mehr erfahren…

Im Dokumentarfilm „Hack Your Health: The Secrets of Your Gut“, verfügbar auf Netflix, widmen sich Wissenschaftler dem Mikrobiom und seinem Einfluss auf unsere Gesundheit. Verständlicherweise konzentrieren sie sich dabei ausschließlich auf ihren Forschungsbereich – Stress und dessen Auswirkungen auf die Gesundheit im Allgemeinen sowie auf das Mikrobiom werden nur am Rande erwähnt. Doch Stress und seine Ursachen dürfen nicht ausgeklammert werden, denn ohne diesen Aspekt bleibt das Verständnis von Gesundheit unvollständig und verzerrt. Wenn wir wirklich anfangen wollen, uns um unsere Gesundheit zu kümmern, müssen wir nicht nur verstehen, was Gesundheit ist – sondern auch, wer oder was sie erschafft. Solange wir diesen Zusammenhang nicht begreifen und nicht allen Ebenen die Aufmerksamkeit schenken, die sie benötigen – sowohl einzeln als auch im Zusammenspiel – wird das Ergebnis nicht Gesundheit, sondern Krankheit sein. Auch wenn wir glauben, gesund zu leben, erreichen wir ohne ganzheitliches Verständnis oft nicht das gewünschte Resultat. Mehr erfahren…

Unsere Gesundheitsrealität wird durch unsere persönliche Programmierung erschaffen, die neben unterstützenden auch zahlreiche destruktive Programme enthält – Programme, die auf der Frequenz von Angst schwingen. Solche Programme tragen wir alle in uns, selbst wenn wir uns ihrer nicht bewusst sind. Sie versetzen unseren Körper in einen Zustand von Stress, obwohl keine reale Bedrohung existiert – und wirken dadurch langfristig zerstörerisch auf unsere Gesundheit und unser Leben. Der einzige Weg zur Heilung unseres Lebens und zur nachhaltigen Gesundheit besteht darin, die angstbasierten Programme umzuprogrammieren und sie durch lebensbejahende, gesundheitsfördernde Muster zu ersetzen. Mehr erfahren…

Alexander Loyd
Autor der Bücher „Der Healing Code“ und „Das größte Prinzip der Welt“

Wir können die Welt da draußen nicht verändern – aber wir können unsere innere Welt verändern. Und diese innere Veränderung wird sich dann auch im Außen widerspiegeln. Die Welt an sich ändert sich nicht – aber wir nehmen sie aus einer anderen Perspektive wahr, aus einer höheren Bewusstseinsebene. Das Einzige, was wir wirklich beeinflussen können – und ab einem bestimmten Punkt sogar bewusst steuern – ist unsere innere Welt: unsere Gedanken, Gefühle, Emotionen, Erinnerungen, Überzeugungen und Programme. Wenn wir verstehen wollen, wer wir sind und warum wir so leben, wie wir leben, müssen wir erkennen, dass wir unser ganzes Leben selbst erschaffen. Alle Antworten, die wir suchen, finden wir in unserem Inneren. Nirgendwo sonst. Denn sie existieren nur dort.

Wir sind eine Familie, eine Spezies, stammen aus derselben Quelle und haben das gleiche Wesen. Das Einzige, was uns unterscheidet, ist unser Verstand – das Programm, durch das wir die Realität wahrnehmen und erschaffen.
Wir sehen die Dinge nicht so, wie sie sind – wir sehen sie so, wie wir sind. Mehr...

Veľký človek Mahátmá Gándhí, čo hlásal, to aj žil. Bol verný myšlienke a bol ochotný za jej naplnenie obetovať aj život. 

Nič z toho, čo dnes väčšina ľudí v našej materiálne založenej spoločnosti a dobe považuje za dôležité si so sebou neodnesieme. Keď sa naplní náš čas a vyčerpá sa naša životná energia, nebudú to majetky, domy, autá, firmy, partner, deti ani nič iné hmotné, ktoré si so sebou odnesieme. Bude to náš osobný rast nesmrteľnej Duše na úrovni vedomia. Následky skutkov, ktoré vykonáme. Ako hovorí Sonmi vo filme Atlas mrakov „...každou láskavosťou a každým zločinom sa rodí naša budúcnosť“. Čo všetko sme vykonali pre ostatných, ako sme boli prospešní celku? Zaoberať sa odpoveďou na túto otázku budeme môcť len vtedy, keď môžeme o sebe povedať: milujeme seba – to akí sme, že sme jedinečné a úžasné bytosti plné lásky; poznáme svoju hodnotu – že nie sme o nič viac ani menej ako druhí; pristupujeme k sebe s úctou – nedovolíme sami sebe ani nikomu inému, aby nás svojim správaním ponižoval, týral alebo trestal. Viac...

Nehmen wir uns einen Moment Zeit und denken über eine einfache Tatsache nach: Warum waren Themen wie Stress, Allergien, Unverträglichkeiten oder Zivilisationskrankheiten früher kaum präsent – und heute beschäftigen sie einen Großteil von uns täglich? Die Antwort liegt in vielen Faktoren begründet – einer davon ist die Qualität unserer Ernährung. Die gute Nachricht: Sobald wir uns dessen bewusst sind, besitzen wir auch die Fähigkeit, diese Entwicklung durch bewusste Entscheidungen zu verändern.

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In Zeiten von Intoleranzen, Allergien, Zivilisations- und psychischen Erkrankungen ist und bleibt das Thema Gesundheit das Zukunftsthema schlechthin. Die meisten Menschen mit einer Diagnose wirken nach außen hin gesund, doch das Verborgene, für andere Unsichtbare, beeinträchtigt ihre Lebensqualität erheblich. Mehr...

„Ein gesunder Geist – ein gesunder Körper“ ist ein positiver, ursächlicher Zusammenhang zwischen unserem Denken und unserem Körper – ein Ausdruck ihrer gesunden, gegenseitigen Zusammenarbeit. Ohne einen gesunden Geist kann kein Körper wirklich gesund sein. Das ist keine Perspektive – das ist eine Tatsache. Die menschlichen Gedankenwelten sind voller Angst – und in gewissem Sinne krank. Der Verstand ist ein wunderbares Werkzeug, solange er uns dient – aber nicht, wenn er uns beherrscht. Wie Osho sagte: „Der Verstand ist ein guter Diener, aber ein schlechter Herr.“ Leider zeigt der heutige Zustand der Menschheit – mit all den seelischen und zivilisationsbedingten Krankheiten –, dass wir nicht frei sind. Dass wir nicht die Herren unseres Geistes sind, sondern seine Gefangenen – eingesperrt im inneren Gefängnis der Angst. Der einzige Weg zur Gesundheit führt über die Heilung unseres Geistes. Der Geist ist dann gesund, wenn wir in unseren unbewussten Programmen die Frequenz der Angst durch die Frequenz der Liebe ersetzt haben. Dazu hilft uns das Verständnis für die tieferen Zusammenhänge von Sein und Existenz. Ein höheres Bewusstsein – das auf der Frequenz der Liebe schwingt – ist unsere neue Realität. In ihr erkennen wir unsere Existenz – ja das Leben selbst in all seinen Formen und Ausdrucksweisen – als das, was es wirklich ist: ein Wunder. Mehr erfahren...

Das Innere erschafft das Äußere – und das gilt auch für die physische Ebene unserer Existenz: den Körper. Die meisten Menschen betrachten Schönheit nur als äußeres Erscheinungsbild und schenken der inneren Dimension keine Beachtung. Doch wahre Schönheit liegt nicht allein im Physischen – sondern vor allem im Unsichtbaren, im Inneren. In dem, was ein Mensch aus seinem energetischen Feld ausstrahlt – und wie sich andere in seiner Gegenwart fühlen. Mit anderen Worten: Welches Geschenk wir durch unsere bloße Präsenz anderen machen.

Wir haben eine Illusion von Schönheit erschaffen, deren Druck viele wunderschöne Seelen erliegen. Sie sind bereit, alles zu tun – sogar sich selbst und andere zu täuschen – nur um von außen anerkannt zu werden. Sie widersprechen der natürlichen Weisheit des Körpers und greifen zu allerlei äußeren Eingriffen. Und das wäre vielleicht noch in Ordnung – solange sie nicht zu Sklaven ihres äußeren Erscheinungsbilds werden. Denn wenn der Verstand einmal nicht zufrieden ist mit dem, was er im Spiegel sieht, kannst du sicher sein: Er wird niemals zufrieden sein. Und wir werden uns immer weiter verändern – bis wir erkennen, dass wir uns selbst verloren haben. Oder genauer gesagt: Dass wir innerlich immer noch wir selbst sind – aber an der Krankheit des Bewertens und der Ablehnung unserer eigenen Natur leiden. Mehr erfahren...

Wie Albert Einstein sagte: „Alles ist Energie, und es gibt nichts anderes als Energie.“ Warum ist es wichtig, sich selbst zu erkennen? Weil es nicht nur unser eigenes Leben beeinflusst, sondern auch das Leben aller anderen. Der Selbsterkenntnis geht jedoch eine andere Frage voraus: Wer sind wir als Menschen? Ohne dieses Verständnis können wir nicht mit den energetischen Modellen in unserem Geist arbeiten und unsere Lebensrealität bewusst verändern. Erst wenn wir begreifen, dass wir nicht nur das sind, was wir sehen oder was wir über uns selbst denken, sondern dass wir eine gewaltige Intelligenz sind, die energetische Frequenzen ausstrahlt und empfängt – erst dann können wir beginnen, unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst und unsere innere Programmierung zu richten.

Auf die Frage, wer wir als Menschen sind, gibt es keine eindeutige Antwort. Aus Sicht des heutigen Bewusstseins und der geltenden wissenschaftlichen Paradigmen sind wir multidimensionale Wesen, bestehend aus Seele, Geist und Körper. Ob das aber tatsächlich so ist, wissen wir nicht – auch wenn es logisch erscheint, denn Geist und Körper hätten für sich allein keine Bedeutung. Es muss also etwas Höheres geben, das sie belebt und ihrer Existenz einen Sinn verleiht. Mehr erfahren…