Tigrí orech napomáha pri spoznávaní procesov v tele
„Zaujímavé na tom je, že sami nič stráviť nevieme.
Pre správne trávenie potrebujeme mikróby.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
„Vlastne sa nestačím diviť, čo všetko sa o sebe človek dozvie z testu hovienok.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
„Za trávenie sa často hanbíme.
Ale zásadne ovplyvňuje naše zdravie.
Ako sa cítime, či máme nadváhu, čím môžeme ochorieť, ako reaguje náš imunitný systém.
Vlastne ovplyvňuje celý náš život.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
„Črevá berieme ako miesto odkiaľ sa berú výkaly.
Ale stali sa srdcom biomedicínskej revolúcie.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
„Často sa za tráviaci trakt hanbíme a cítime sa previnilo.
Keď sa nad tým zamyslíte, je to absolútne šialenstvo, pretože nás ten orgán udržuje pri živote.“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
„Všetko rozprávanie o chodení na veľkú potrebu mi pomohlo pochopiť, že je to normálne. Patrí to k životu. Robia to všetci. Prečo by sme o tom teda nehovorili?“ Hack Your Health: The Secrets of Your Gut
Poďme sa teraz ešte pozrieť z inej perspektívy na priamy účinok konzumácie tigrieho orecha, ktorým je úprava trávenia a jeho konečný výsledok alebo „koncovka“ je stolica a jej kvalita. A prečo vlastne o tom stále rozprávame? Lebo zloženie tigrieho orecha a jeho benefity nám dávajú možnosť poukázať a uvedomiť si ten zázrak, ktorým inteligencia tela je, rovnako ako celé trávenie, ktoré je jej súčasťou. Na začiatku je každá potrava obrazne povedané, vždy „stejk“ a rovnako tak aj na konci je to „stejk“ len zmenil svoju podobu. Nie je to zázrak? Na začiatku sme si ho všetkými zmyslami vychutnávali, pre oko v neviditeľnom procese bol spracovaný, to najlepšie z neho bolo použité ako potrava pre bunky a to čo z neho nie je potrebné, inteligencia tela vylúči z tela von. Ide len o to ako to vnímame. Či vidíme zázrak alebo len hovienko.
Keď nám tigrí orech pomôže v pochopení a poznaní procesov prebiehajúcich v tele, je to jeho ďalší, možno najdôležitejší benefit. Keď si začneme uvedomovať, že svojimi myšlienkami, rozhodnutiami a konaním môžeme vedome ovplyvňovať procesy v tele a napomáhať tak ich správnemu, zdraviu prospešnému fungovaniu, urobili sme míľový krok na ceste ku zdraviu. Celý proces funguje automaticky, ale vedomými rozhodnutiami o tom čo zjeme aby sme nakŕmili svoj črevný mikrobióm, v podstate vplývame na priebeh a výsledok procesu trávenia. Už sa nepôjdeme vyprázdniť bez toho aby sme sa z toho netešili. Budeme si kontrolovať kvalitu stolice, ktorú už nebudeme vnímať negatívne ako hovienko, ale ako zázrak. Už si budeme uvedomovať celý proces a našu veľmi dôležitú účasť na ňom. Ak aj počas dňa nevidíte dôvod na radosť, urobte si radosť z vyprázdňovania. Veď možno ste si celý zázrak inteligencie tela doteraz neuvedomovali a rovnako ste nevedeli, akú máte obrovskú moc. V hmotnom svete sa snažíte tvoriť a dosahovať výsledky a teraz ste sa stali tvorcom aj kvality svojej stolice. Nie je to úžasné poznanie? A takto funguje zdravá myseľ. Všade a vo všetkom vidí zázrak, lebo celý život je zázrak len sme ho doteraz ako zázrak nevnímali. Ako povedal Albert Einstein: „Jestvujú iba dva spôsoby, ako prežiť svoj život. Jeden je, akoby nič nebolo zázrakom. A druhý, akoby zázrakom bolo všetko.“