ERKENNE DICH SELBST

Unsere GESUNDHEITSREALITÄT wird durch unsere persönliche Programmierung erschaffen, die neben positiven vor allem eine Vielzahl destruktiver Programme enthält, die auf der Frequenz von Angst schwingen. Diese Programme tragen wir alle in uns – auch wenn wir uns ihrer nicht bewusst sind. Sie versetzen den Körper in einen Zustand von Stress, selbst wenn keine reale Bedrohung existiert, und wirken so zerstörerisch auf unsere Gesundheit und unser Leben. Der einzige Weg zur Heilung unseres Lebens und zur nachhaltigen Gesundheit besteht darin, angstbasierte Programme umzuprogrammieren und sie durch gesundheitsfördernde, lebensbejahende Muster zu ersetzen.

Jede:r von uns kann ein bewusster Gestalter der eigenen Gesundheit sein – und nicht bloß ein unbewusstes Opfer der eigenen Gene oder Prägungen. Doch was bedeutet bewusste Gesundheit eigentlich? Viele von uns schenken dem Körper Aufmerksamkeit – durch gesunde Ernährung oder Bewegung. Doch das Wesentlichste für unsere Gesundheit vergessen wir oft: unseren Geist und seine Rolle in der Erschaffung von Gesundheit. Natürlich ist auch die körperliche Selbstfürsorge bedeutsam – sie ist Ausdruck eines gesunden geistigen Mindsets, das Gesundheit als Priorität anerkennt.

Die meisten von uns halten äußere Umstände für ihre Realität und richten ihre Aufmerksamkeit hauptsächlich auf das Außen – in der Hoffnung, dass sich durch eine Veränderung im Außen Reichtum, Gesundheit und Glück einstellen. Doch das wird niemals geschehen. Das grundlegende Gesetz unserer Realität lautet: „Das Innere erschafft das Äußere“ – und niemals umgekehrt. Wir werden dann zu bewussten Schöpfer:innen von Gesundheit, wenn wir uns entschieden dem inneren Raum zuwenden – jenem Schlüsselbereich, der Gesundheit und erfüllte äußere Lebensumstände möglich macht. Ein zentraler Teil dieses inneren Raumes ist unser Geist und seine Programmierung. Die innere Arbeit mit dem Geist ist ein Weg der Selbsterkenntnis – das Erkennen der eigenen Programme, Überzeugungen, Gefühle, Emotionen, Sehnsüchte und ihrer Ursprünge… Das Ergebnis dieser Arbeit ist eine Veränderung hin zu einer höheren persönlichen Schwingung, einem erweiterten Bewusstseinszustand – und damit verbunden ein neues Verständnis von uns selbst, von anderen und vom Leben. Einfach gesagt: eine positive Transformation der Persönlichkeit, als würden wir zu einem anderen Menschen. Und dem entspricht dann auch unsere Gesundheit – und unsere gelebte Realität.