KONZUMUJ POTRAVU BEZ STRESU S ENERGIOU POKOJA
s energiou pokoja vyrastajúceho z mentálneho prijatia všetkého čo je a čo sa deje bez odporu a s pochopením, že všetko má svoj dôvod. Príčinou nášho nepokoja je strach. Veľa krát sa bojíme, ale nikdy nie je dôvod sa báť. Ak chceme aby naša myseľ, ktorá ju kľúčová pre zdravie tela, za každých okolností zostala pokojná a tichá, potrebujeme pochopenie, že naprogramovanie strachom a konanie v strachu vytvára negatívne dôsledky pre náš život prejavujúce sa nielen vo vnútorných pocitoch, ale aj vo vonkajších okolnostiach.
Nedovoľ mysli aby ťa ovládala strachom. Dôveruj životu. Dôveruj, že tvoja existencia má vyšší zmysel. Prišiel si žiť, prejavovať sa, realizovať sa, učiť sa, tvoriť svoj život a nie sa báť žiť. Naprogramuj svoju myseľ vedomým programom, že všetko čo je a čo sa deje je pre teba to najlepšie. Cesta už existuje a pod povrchom foriem je všetko prepojené, aj keď to ešte nevidíš. Tieto neviditeľné súvislosti v čase sa nazývajú synchronicity. Celý život je veľká nevedomá synchronicita. Sled nespočetného množstva zdanlivo nesúvisiacich situácií, ale len zdanlivo. Všetky súvisia a na seba nadväzujú. Karl Gustav Jung charakterizoval synchronicitu /zosúladenie udalostí/ ako „princíp nekauzálnej súvislosti.“ Eckhart Tolle vo svojej knihe Nová zem to vysvetlil takto: „to znamená, že medzi synchrónnymi udalosťami neexistuje na povrchovej úrovni reality príčinná súvislosť. Je to vonkajšia manifestácia základnej inteligencie ukrytej za svetom foriem, ktorú naša inteligencia nie je schopná chápať.“ Náš život tvorí nespočetné množstvo „obyčajných situácií", ktoré nás ale vedú ku kľúčovým momentom určujúcim ďalší smer našej životnej cesty.
Využi preto čas strávený pri jedle a prostredníctvom pochopenia širších súvislostí naprogramuj svoju myseľ presvedčeniami, že všetko čo sa deje má svoj dôvod, je to pre teba to najlepšie a cesta už existuje. Vráť sa v spomienkach ku kľúčovým momentom svojho života, ktoré si možno v danom okamihu vôbec nepovažoval za to najlepšie, ale skôr za bolestné, negatívne, neželané. Až neskôr, alebo možno až dnes, keď sa k nim vrátiš, uvidíš ich z inej perspektívy. Z perspektívy celého tvojho života s pochopením, že daná situácia pre tvoj život a jeho ďalší vývoj bolo to najlepšie čo sa ti mohlo stať. Dnes už vieš, že to čo sa stalo, ti výrazne zmenilo život. Vďaka tomu si dnes presne tam kde si, presne tam kde máš byť. Faktom je, že nič z toho si nevymyslel. Preto dôveruj životu a prestaň sa báť. Všetko čo sa má stať sa stane, a ty budeš každý okamih presne tam, kde máš byť v zmysle dôvodu tvojej existencie a poslania.
Pokoj vyrastá z lásky a zachovať si vnútorný pokoj za každých okolnosti je dôsledok zdravej mysle oslobodenej od strachu, ako aj zdravého tela oslobodeného od stresu. Vráťme sa do našej podstaty, do detstva, keď sme ešte boli slobodné duše. Ničoho sme sa nebáli, minulosť ani budúcnosť pre nás neexistovala. Počas jedenia navnímaj aj tento pocit slobody a polož si otázku: Čo sa to so mnou stalo? Čo sa to z nás stalo? Odpoveď nájdeš v sebe, vo svojom vnútri.
