PROGRAMMIERE ANGST IN LIEBE UM

Die einzige Gewissheit, die wir alle im irdischen Leben haben, ist, dass wir eines Tages aus diesem Leben scheiden werden. Was wir nicht wissen, ist, wann und wie. Eine mögliche Antwort auf diese Frage liegt in der Art und Weise, wie wir unser Leben leben – ob in Liebe und zum Wohle des Ganzen oder in Angst und Egoismus. Davon kann auch die Qualität und Dauer unseres Lebens abhängen. Solange die Menschheit von unserer Existenz, unserer Präsenz profitiert, können wir sehr lange hier bleiben und gesund sterben – oder, wenn unsere Lebensenergie aufgebraucht ist und unsere Zeit erfüllt, können wir selbst entscheiden zu gehen. Alles andere ist das Gegenteil – wir sterben durch Krankheit oder werden gegen unseren Willen „zurückgerufen“. Krankheit und das abrupte Ausscheiden aus dem Leben sind deutlich häufigere Ursachen unseres Weggangs. Wir kennen das. Oft stirbt jemand auf tragische Weise, und die Art seines Todes erscheint uns unverständlich. Oder jemand, den wir für gesund hielten, erkrankt plötzlich schwer und stirbt sehr schnell. Doch es geschieht niemals etwas, das nicht geschehen soll. Nichts geschieht, ohne Teil des Plans des Ganzen zu sein. Das Universum ist in jedem Augenblick vollkommen. Es geht also darum, wie wir unser Leben leben – und in welchem Maße wir dem Ganzen dienen. Wenn wir in Frieden und Gesundheit gehen wollen, müssen wir die Angst loslassen. Indem wir uns von der Angst befreien, befreien wir uns auf körperlicher Ebene vom Stress und auf mentaler Ebene vom Egoismus. Ohne Angst im Geist beginnen wir, in der Liebe zu leben – in einer Energie, die den Körper heilt und ihn im Gleichgewicht hält. Gedanken, Überzeugungen, Entscheidungen und Handlungen, die aus dieser Energie hervorgehen, dienen dem Wohl des Ganzen. Wo Licht ist, ist keine Dunkelheit. Wo Liebe ist, ist keine Angst. Das ist spirituelle Physik. Um zu verstehen, dass es nichts zu fürchten gibt, wollen wir gemeinsam betrachten, was Leben, Tod, Angst und Liebe wirklich bedeuten.

Die Pandemie unserer Zeit heißt Angst. Sie ist eine seelische Krankheit, deren Ursache in der Angst vor der Zukunft liegt – und deren Symptome sich in psychischen und physischen Beschwerden, in Beziehungsproblemen, in Schwierigkeiten bei der Arbeit, in der Partnerschaft und in der Leistung äußern – kurz gesagt: in allen Lebensbereichen. Wir fürchten uns ständig vor irgendetwas. Wir verharren in alten, nicht mehr funktionierenden Denk- und Verhaltensmustern, obwohl wir uns darin nicht wohlfühlen. Warum? Weil wir Angst vor Veränderung haben. Wir haben Angst zu leben, denn alles Neue macht uns Angst – und wir glauben nur an das, was wir bereits kennen. Wir sind davon überzeugt, dass das Leben, das wir gerade führen, die einzige Möglichkeit ist, wie man leben kann – und lassen keine andere zu. Also klammern wir uns mit aller Kraft an das, was wir haben, und merken dabei nicht, dass es auch anders gehen könnte. Wie ich oft sage: „Man kann auch im Wald leben.“ Wir versuchen, unseren materiellen Lebensstandard um jeden Preis zu halten – als gäbe es keine andere Lebensweise. Wir vergessen, dass wir früher auch ohne all das gelebt haben – und vielleicht sogar glücklicher waren. Es ist schön, materiell abgesichert zu sein und das Leben zu genießen, aber wir sollten nie vergessen, dass alles vergänglich ist und dem Wandel unterliegt. Nur unser Ego – die Illusion von uns selbst, erschaffen durch den Verstand – identifiziert sich mit materiellen Dingen, mit gesellschaftlichem Status und dem Bedürfnis, in den Augen anderer etwas zu bedeuten. Wenn sich eines davon ändert, scheint unsere ganze Welt zusammenzubrechen. Befreien wir uns vom Ego, hören wir auf, ein Sklave unseres Verstandes zu sein, und beginnen wir, unseren wahren Wert als menschliches Wesen nicht mehr aus vergänglichen Formen abzuleiten. Dann erst werden wir wirklich frei – und fähig, alles, was ist und geschieht, mit Verständnis, Liebe und ohne Widerstand anzunehmen. Doch genau diese illusorischen Sicherheiten, in deren Fesseln unser Verstand uns hält, hindern uns daran, unser Leben in Richtung Liebe, Freude und inneren Frieden zu verändern. Glücklich sein, Freude empfinden, die Schönheit und Einfachheit des Lebens wahrnehmen – all das ist möglich. Doch stattdessen haben wir ständig Sorgen darüber, was alles passieren könnte – und genau das hindert uns daran, die bekannten Pfade zu verlassen und den Schritt ins Unbekannte zu wagen. Dabei könnten wir die Schöpfer unseres Lebens sein – die Gestalter einer positiven Realität. Und was könnte schon geschehen? Dass wir unseren Besitz verlieren? Unseren gesellschaftlichen Status, unseren Job, unsere körperlichen Fähigkeiten? All das ist vergänglich. Und selbst wenn es geschieht – dann aus einem bestimmten Grund. Was wir im angstvernebelten Geist nicht sehen können: Es eröffnen sich neue Möglichkeiten. Indem wir das Alte loslassen, schaffen wir Raum für das Neue. Eine Tür schließt sich – eine andere öffnet sich. Alles, was im Leben geschieht, ist das Beste für uns – auch wenn wir es im Moment nicht erkennen.

Im schlimmsten Fall könnten wir unser Leben verlieren. Doch das werden wir sowieso – also warum sollten wir uns davor fürchten? Jetzt leben wir. Wir sind hier. Also lasst uns leben! Es gibt viele Arten zu leben, unzählige Realitäten – und nur unsere innere Einstellung und unser Bewusstseinszustand im jeweiligen Moment bestimmen, wie unsere Gegenwart aussieht und welche Zukunft daraus entsteht. Fragen wir uns selbst: Was von all dem, was ich im Leben erlebt habe, habe ich mir selbst ausgedacht? Das Leben ist so geheimnisvoll und voller Möglichkeiten, dass nichts von dem, was wir erlebt haben, wirklich aus unserem eigenen Kopf stammt. Und doch – wir sind hier. Und wir leben. Unser Leben wird nicht nur durch unser inneres Programm bestimmt, sondern auch durch das Leben aller anderen und durch alles, was gemeinsam diesen Planeten formt. Also – wovor sollten wir uns fürchten, wenn wir ohnehin nichts im Außen kontrollieren können? Was wir beeinflussen können, ist die Frage, ob wir die äußere Realität durch die Augen der Angst oder durch die Augen der Liebe sehen. Wir können unser inneres Setting verändern – und dieses bestimmt dann, wie wir die Welt wahrnehmen. Und wenn wir das wissen, haben wir die Freiheit der Wahl. Wir können entscheiden, ob wir im Leben Angst haben und Opfer sein wollen – oder in Liebe leben und bewusste Schöpfer unseres Lebens sein möchten.

Niemand weiß, was die Zukunft bringt. Die Zukunft ist offen. In Wahrheit existiert sie nur in unseren Vorstellungen. Wir müssen vertrauen – und Osho zustimmen, der sagte: „Die Zukunft kümmert sich um sich selbst.“ Doch eines sollten wir wissen: Die Qualität unseres Bewusstseins im Jetzt formt unsere Zukunft. Wie wir denken, fühlen, handeln – wie unser inneres Programm aussieht und auf welcher Ebene unser Bewusstsein schwingt – all das bestimmt, was morgen möglich wird. Wenn wir Angst empfinden – wobei Angst nur eine mentale Projektion ist – erschaffen wir damit unsere künftige Realität. Und gerade Gedanken, die mit dem Gefühl der Angst verbunden sind, haben eine besonders starke elektromagnetische Wirkung. Das, wovor wir uns fürchten – und was wahrscheinlich nie eintreten würde – ziehen wir dadurch in unser Leben. Angst führt uns immer in die entgegengesetzte Richtung – weg von dem, was wir wollen. Am Ende schickt sie uns genau auf den Weg, den wir am meisten fürchten. Deshalb sollte Angst unser Warnsignal auf dem Armaturenbrett des Lebens sein – ein Hinweis darauf, was wir nicht wollen. Wenn wir in einer Situation Angst spüren, müssen wir die Umstände ändern. Lenken wir unseren Fokus nicht auf die äußere Realität – die wir nicht ändern können –, sondern auf unsere innere Welt, die wir jederzeit transformieren können. Die Folge innerer Arbeit ist: Wir verlieren unsere Angst, ziehen nicht länger das an, was wir nicht wollen – und übergeben uns mit Vertrauen dem Fluss des Lebens. Denn wir sind hier – und dass wir hier sind, hat einen Grund.

Angst ist die Ursache all dessen, was uns die Lebensfreude raubt. Sie ist die Ursache von Stress, Krankheit, Misserfolg, negativen Gefühlen und Emotionen... Aber ist sie wirklich real? Ist es tatsächlich die Angst, die die negativen Symptome in unserem Leben auslöst – oder ist es der Verstand, in dem diese Angst entsteht? Die richtige Antwort lautet: der Verstand. Wenn wir also die Angst aus unserem Leben entfernen wollen, müssen wir unser Denken neu programmieren. Wir müssen erkennen: Es gibt nichts, wovor wir uns fürchten müssten – denn weder die Angst noch das, wovor wir uns fürchten, existieren wirklich. Zumindest nicht außerhalb unserer Gedanken. Sie existieren nur in unserem Geist, in unseren Vorstellungen, in unserer subjektiven Realität.

Wie also können wir die Angst aus unserem Geist entfernen? In unserer genetischen Ausstattung – in der DNA – tragen wir den Code für Stress. Er ist Teil unseres Überlebensinstinkts – gedacht, um uns in Extremsituationen das Leben zu retten. Aber er sollte sich nicht aktivieren in Momenten, in denen keine Lebensgefahr besteht. Die Angst ums Überleben sollte eigentlich eine seltene Erfahrung sein. Doch in einem bestimmten Stadium der menschlichen Entwicklung und des Denkens wurde sie zu einem dauerhaften, destruktiven Bestandteil unseres Lebens. Hier liegt die Quelle all unserer Ängste: die Urangst, aus der sich alle weiteren Ängste ableiten – die Angst um das Leben und ihr Zwillingsbruder: die Angst vor dem Tod. Vielleicht ist es, wie man sagt, nur ein „Fehler in der Matrix“ – denn der Stress-Code, Teil des Überlebensinstinkts, ist auf Angst vor dem Tod programmiert. Die Angst vor dem Tod ist sein zentraler, aber fehlerhafter Kern – denn sie hat sich in alle Lebensbereiche ausgebreitet.

Wenn wir die wahre Natur des Seins, des Lebens und des Todes erkennen – und sie als bewusste Überzeugung in unser mentales Programm integrieren – werden wir keinen Grund mehr haben, uns zu fürchten. Denn hinter jeder Angst steckt im Grunde genommen nur die Angst ums Leben – die Angst vor dem Tod. Also lassen Sie uns gemeinsam darüber nachdenken, was das Leben wirklich ist. Wovor genau fürchten wir uns, wenn wir sagen, wir haben Angst um unser Leben? Und warum fürchten wir den Tod?

Wir fürchten den Tod nur deshalb, weil wir glauben, dass mit dem Tod unser Leben endet. Auf einer bestimmten Denkebene – in unserer heutigen, vorwiegend materialistisch geprägten Zeit – glauben wir nur an das, was wir sehen, anfassen oder logisch erklären können, für das es „wissenschaftliche Beweise“ gibt. Wir sehen den Körper – nicht aber die Seele. Wir sehen den Körper sterben – nicht aber, wie die Seele geht. Wir interessieren uns nicht dafür, wie der Körper funktioniert, wie er geschaffen wurde, warum er diese Form hat, was ihn belebt. Auf dieser Bewusstseinsebene sagt uns unser Verstand, dass wir nur ein physischer Körper sind. Aber wir sind nicht unser Körper. Und auch nicht unser Verstand. Wir sind reines Sein – eine Seele, ein Bewusstsein jenseits der Formen, das den Körper belebt. Der Körper ist nur eine physische Hülle, und der Verstand ist lediglich ein Werkzeug für das Wachstum des Bewusstseins der Seele – die an sich unsterblich ist. Wenn wir diese Wahrheit annehmen, verschwindet die Angst vor dem Tod. Denn sterben kann nur der Körper – wir selbst, als reines Sein, als Seele, sind unsterblich. Mit dem physischen Tod kehren wir für eine gewisse Zeit „nach Hause“ zurück, um das Gelernte zu integrieren und uns auf eine neue Inkarnation vorzubereiten – eine neue Geburt. Und was ist ein einziges Menschenleben aus Sicht der Ewigkeit? Ein Tropfen im Ozean der Zeit.

Wenn also mit dem Tod das Leben nicht endet – warum sollten wir dann Angst um unser Leben haben? Man muss sich vor dem Leben nicht fürchten. Man muss es leben – solange man hier ist. Wie lange wir bleiben dürfen, weiß niemand. Eines Tages wird jeder von uns dieses irdische Leben verlassen. Und wenn dieser Moment kommt, wird uns alles egal sein – denn dann wird uns nichts mehr belasten. Warum also sorgen wir uns und haben Angst – wo wir doch hier sind, um zu leben? Zum Leben gehören keine Sorgen und keine Angst. Wir sind aus einem bestimmten, sehr wichtigen und einzigartigen Grund hier. Wir selbst haben entschieden, in dieser Zeit und unter diesen Bedingungen geboren zu werden. Also leben, handeln und wirken wir – um unsere Bestimmung zu erfüllen, für die wir hierhergekommen sind. Das Universum unterstützt uns dabei – es schafft die Voraussetzungen, die wir für unsere Aufgabe brauchen. Auch Hindernisse erwarten uns – doch vor ihnen müssen wir keine Angst haben. Denn sie sind ebenso Teil unseres Wachstums.

Ein weiterer Grund, warum wir den Tod fürchten, ist die Angst vor dem Verlust geliebter Menschen. Für unseren Verstand ist es wohl das Schmerzhafteste und Komplexeste, den plötzlichen Weggang eines nahestehenden Menschen zu akzeptieren. Bewusst – auf Ebene des Verstandes – wünschen wir uns alle, dass unsere Liebsten erst nach uns gehen. Doch wenn es anders kommt – wenn sie das Leben vor uns verlassen –, hilft uns der Glaube, dass sie nicht gestorben sind, sondern aus einem bestimmten Grund, den unser verstandesgeprägter Geist ohne spirituelles Bewusstsein nicht erfassen kann, vorzeitig nach Hause zurückkehren mussten. Dafür kann es viele Gründe geben – und vielleicht erfahren wir sie, wenn wir selbst nach Hause zurückkehren und uns wieder begegnen. Und wir werden uns begegnen. Denn auf Seelenebene ist das Leben ewig.

Im Leben und im Tod sind wir alle gleich. Sterblich – und gleichzeitig unsterblich. Sterblich ist unser Körper – unsterblich unsere Seele. Wir stammen aus einer Quelle, haben das gleiche Wesen – wir sind eine einzige Art. Dass jeder von uns einzigartig ist, anders aussieht, anders denkt, anders fühlt, seine eigene Realität hat – ändert nichts an der Tatsache, dass unser Körper sterblich ist und unsere Seele ewig lebt. Erinnern wir uns stets bewusst daran: Alle Formen sind vergänglich. Das ist der Kreislauf des Lebens. Lernen wir von Pflanzen und Tieren, das anzunehmen, was ist – uns dem gegenwärtigen Moment ohne Widerstand hinzugeben. Lernen wir von ihnen, wie man lebt – und wie man stirbt – ohne aus Leben und Tod ein Problem zu machen. Wenn wir aufhören, den Tod zu fürchten – wenn wir uns von der Angst vor dem Tod befreien – lösen sich alle anderen Ängste auf. Dann werden nicht wir sterben, sondern unsere Ängste.

Zorba der Buddha
Ein Mensch der neuen Zeit – der die Freuden der Welt auf spirituelle Weise lebt – in Liebe, ohne Angst