„Der Mensch ist nicht durch sein Äußeres schön, sondern durch sein Denken und die Energie, die er ausstrahlt.“ – Zorba der Buddha

„Ein Mensch ist nicht durch sein Äußeres schön, sondern durch sein Denken und die Energie, die er ausstrahlt.“ Zorba der Buddha

Das Innere erschafft das Äußere – und das gilt auch für den physischen Aspekt unserer Existenz: unseren Körper. Die meisten Menschen betrachten Schönheit nur als äußere Erscheinung und schenken der inneren Dimension keinerlei Aufmerksamkeit. Doch wahre Schönheit ist nicht nur körperlich – sondern vor allem unsichtbar: innerlich. Sie liegt in dem, was ein Mensch aus seinem Energiefeld ausstrahlt – und darin, wie sich andere in seiner Nähe fühlen. Anders gesagt: Welches Geschenk bringen wir anderen durch unsere bloße Präsenz?

Wir haben eine Illusion von Schönheit erschaffen, deren Druck viele wunderbare Seelen erliegen. Sie sind bereit, alles zu tun – sogar sich selbst und andere zu täuschen –, nur um akzeptiert zu werden. Sie greifen mit äußerlichen Eingriffen in die Natürlichkeit ihres Körpers ein. Und das wäre vielleicht noch in Ordnung – solange sie nicht zu Sklaven ihres äußeren Erscheinungsbildes werden. Denn wenn der Verstand einmal nicht zufrieden ist mit dem, was er im Spiegel sieht, dann wird er es nie sein. Und so verändern wir uns weiter und weiter – bis wir erkennen, dass wir uns selbst verloren haben. Genauer gesagt: Wir sind innerlich immer noch wir – doch wir leiden an der Krankheit des Urteilens und der Ablehnung unserer eigenen Natur.

Wir investieren so viel Zeit in unser äußeres Erscheinungsbild – das letztlich nichts weiter ist als eine Illusion – dass wir dabei das Wesentliche vergessen. Das wirklich Entscheidende – das, was wir Menschen tatsächlich wahrnehmen – ist die energetische Kommunikation auf der Ebene persönlicher Schwingungen. Und diese hat mit dem äußeren Aussehen nichts zu tun. Wenn die Menschen ihren Gedanken, Gefühlen und Emotionen nur halb so viel Aufmerksamkeit schenken würden wie ihrem äußeren Erscheinungsbild – dann wäre die Welt ein besserer Ort zum Leben.

Körperliche Schönheit – so wie sie die Gesellschaft versteht – ist vergänglich. Oft verliert sie schon morgen ihren Reiz. Das kennen wir alle – besonders in Beziehungen. Ein Partner kann äußerlich noch so schön sein – aber in dem Moment, in dem wir keine Liebe mehr spüren, sondern nur noch die Energie negativer Emotionen wie Wut, Nervosität, Unzufriedenheit, Vorwürfe oder Schuldzuweisungen – dann spielt das Aussehen keine Rolle mehr. Wir sehen keine Schönheit mehr – und sie interessiert uns auch nicht. Im Gegensatz dazu: Innere Schönheit, wenn sie einmal vorhanden ist, verschwindet nie. Sie wird nie destruktiv. Innere Schönheit ist die einzige wahre Schönheit – sie überdauert alles. Und wenn wir ihr durch innere Arbeit unsere Aufmerksamkeit schenken, dann wächst sie weiter – sie entfaltet sich. Denn innere Schönheit bedeutet: Wir begegnen uns selbst und anderen mit Liebe, Achtung, Verständnis und Dankbarkeit. Wir schenken Lächeln, Freude, gute Stimmung und Leichtigkeit. Wir wissen, dass alles im Wandel ist – dass nichts selbstverständlich ist – und erkennen die Vergänglichkeit in allem. Wir versuchen, jeden Moment so zu leben, dass wir nichts bereuen müssen – und jedem das Beste von uns selbst geben. Das Glück des anderen ist auch unser Glück. Und sein Leid ist auch unser Schmerz. Das ist Liebe.

Unser physischer Körper ist genau so, wie er sein soll – so, wie uns die unendliche Intelligenz erschaffen hat. Und das hat seinen Grund – genau wie alles, was ist und geschieht. Das sind wir. „Wunderbare und vollkommene Wesen in unserer Unvollkommenheit.“ Wenn wir etwas anderes über uns denken oder jemand anderes sein wollen als wir sind, dann bestrafen wir unseren Körper. Doch unser Körper ist diese unendliche Intelligenz, die uns liebevoll dient. Alle Prozesse laufen automatisch ab – ohne dass wir sie bewusst steuern. Gerade der Körper ist es, der uns Liebe lehrt. Er lehrt uns Dankbarkeit. Sagen wir unserem Körper jeden Tag Danke – dafür, dass er uns mit Liebe dient und uns ermöglicht, uns in diesem irdischen Leben auszudrücken, zu erschaffen und unsere Bestimmung zu erfüllen. Hören wir auf, ihn als selbstverständlich zu betrachten – und beginnen wir, seine unglaubliche Intelligenz zu erkennen, die von der Seele belebt und vom Geist beeinflusst wird. „Emotionen sind die Reaktion des Körpers auf Gedanken.“ Wenn unsere Emotionen positiv sind und mit der Energie der Liebe schwingen, dann ist jede einzelne Zelle voller gesunder Energie. Sind unsere Emotionen jedoch negativ – und das über einen längeren Zeitraum –, können die Zellen degenerieren und sich gegen das Ganze richten. Denn genauso wie unser Geist funktioniert auch der Körper wie ein Computer. Jede einzelne Zelle hat ihr Programm. Solange es nicht von einem Virus – negativer Energie – befallen ist, arbeitet sie richtig – im Dienst des Ganzen. Doch wenn durch chronische negative Emotionen ein energetisches und chemisches Ungleichgewicht entsteht und in den Zellen destruktive Energie dominiert, werden sie infiziert – und können sich gegen den Organismus wenden. Dann beginnen Symptome, die wir Krankheit nennen. Im Extremfall kann die Zelle sogar den Organismus zerstören, zu dem sie gehört. Was ist also wirklich wichtig? Die Aufmerksamkeit und Zeit, die wir unserer inneren Schönheit widmen – oder die, die wir in die äußere Illusion der Schönheit investieren? Ein gesundes Zellumfeld zu schaffen bedeutet: Wir ermöglichen unseren Zellen, richtig zu funktionieren – und wir zeigen ihnen dadurch Dankbarkeit. Und das ist Liebe.

Was sehen wir, wenn wir in den Spiegel blicken? Ich sehe dort ein wundervolles und vollkommenes Wesen, das begeistert ist von dem, was es sieht. Und wie andere uns sehen – das muss uns nicht interessieren. Denn das sagt nichts über uns – sondern alles über sie. Im Film Matrix Resurrections gibt es eine Szene, in der Neo sich selbst im Spiegel sieht – aber alle anderen sehen ihn als eine völlig andere Person. Warum also wollen wir jemand anders sein, und warum sind wir nicht zufrieden mit uns selbst – und mit unserem Körper? Der Grund ist einfach: Wir alle sehnen uns nach Liebe und Anerkennung. Wir sind unzufrieden mit dem, was wir im Spiegel sehen – und bestrafen unseren Körper. Denn wir suchen die Liebe nicht in uns – sondern bei anderen. Und alles, was wir tun, tun wir nur, um gemocht zu werden, um für andere „gut genug“ zu sein – um angenommen zu werden. Der Ursprung dieses Programms liegt oft in der Kindheit. Es entsteht aus einem Mangel an Liebe, an Aufmerksamkeit, aus ständigem Bewertetwerden und aus der Ablehnung unserer wahren Natur – der Ablehnung dessen, was wir sind. Dadurch hat sich unser Unterbewusstsein mit komplexen, destruktiven Programmen gefüllt, die uns nicht guttun – die automatisch in den meisten Lebenssituationen ablaufen.

Schauen wir uns eines dieser Programme näher an: das Programm des Urteilens. Es wird unbewusst ausgelöst – die meisten Menschen merken es nicht einmal. Sobald etwas unsere Aufmerksamkeit erregt, beginnen wir zu urteilen. Wir bewerten alles – und jeden. Schon als Kinder wurden wir beurteilt – und lernten selbst zu beurteilen. Sogar in der Schule, im Sprachunterricht, lernen wir Adjektive und wertende Begriffe. Irgendwann ist das Urteilen zu einem automatischen Programm geworden. Glaubst du nicht? Beobachte dich! Wenn du jemanden oder etwas siehst – du urteilst – automatisch und unbewusst. Du beschreibst, was du siehst – meist kritisch und negativ. Weil es deinem aktuellen, konditionierten Programm entspricht. Doch diese Beschreibung hat nichts mit der Wirklichkeit zu tun. Sie ist ein verzerrtes Bild, erschaffen durch deinen Verstand. Was für dich schön oder hässlich ist, groß oder klein, symmetrisch oder unsymmetrisch… So urteilen wir – über uns selbst, über andere, über das Leben. Und ohne es zu merken, bestrafen wir uns selbst – denn das Ideal der „perfekten Schönheit“, erschaffen vom Wahnsinn des menschlichen Geistes, können wir niemals erreichen. Und wir verletzen auch andere, wenn wir sie verurteilen. Denn wir wissen nichts über sie. Und weil wir das alle tun, verletzen wir uns alle gegenseitig. Ist das nicht Wahnsinn? Der einzige Weg zur Veränderung ist: sich dieses Programms bewusst zu werden, sich beim Urteilen zu beobachten und aktiv an seiner Umprogrammierung zu arbeiten. Das Ergebnis? Ein neues Bewusstsein, das nicht mehr urteilt – sondern versteht: „Alles und jeder ist vollkommen – genauso, wie es ist.“

Der Körper mag äußerlich altern – doch innerlich können wir uns jung fühlen. Und so, wie wir uns innerlich fühlen, genau so gesund wird auch unser Körper sein. Dass der Körper altert, bedeutet nicht, dass er uns nicht mehr dienen kann. Wenn wir ihn nicht als selbstverständlich behandelt haben und auf allen Ebenen gut für ihn gesorgt haben – dann wird er es uns danken. Heute verbringen viele Menschen im höheren Alter ihre Zeit nicht damit, das Leben zu genießen, sondern damit, sich mit Krankheiten, Arztbesuchen, Kliniken und Medikamenten auseinanderzusetzen. Doch das muss nicht Teil des Älterwerdens sein. Wir wissen, dass wir eines Tages gehen werden. Aber wir haben die Wahl: Wollen wir krank gehen – oder gesund? Unser Lebensstil – unsere Art zu leben – ist unsere Entscheidung. Und da wir es jetzt wissen, liegt es allein an uns, wie wir leben wollen.

Jeder Mensch sollte mit Anmut altern. Nehmen wir den Fluss des Lebens in seiner Vollkommenheit an – ohne Widerstand. Wir müssen nicht jemand anderes sein oder etwas darstellen, das wir nicht sind. Die Zeit, die wir der Illusion von äußerer Schönheit widmen – aus Unfähigkeit, uns selbst anzunehmen –, sollten wir lieber unserer inneren Schönheit schenken. Einer Schönheit, die sich im Umgang mit anderen durch Freundlichkeit und Verständnis zeigt. Lassen wir unsere innere Schönheit zu einer Inspiration und Motivation für andere werden – für ein tieferes Verständnis dessen, was wirklich wichtig und schön ist.

Zorba der Buddha
Ein Mensch der neuen Zeit – der die Freuden der Welt auf spirituelle Weise lebt – in Liebe, ohne Angst