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Schoko-Bananenbrot
Banana Bread mit Schokolade – ein gesunder, fluffiger Genuss ganz ohne Gluten! Hergestellt aus Tigernuss- und Tapiokamehl, verfeinert mit cremigem, laktosefreiem Joghurt und Stückchen hochwertiger Schokolade. Perfekt zum Frühstück oder als Dessert zum Kaffee. 🍫🍌
Zutaten:
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3 Bananen |
115g laktosefreier Naturjoghurt |
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110g Tigernussöl |
2 große Eier |
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130g Tigernussmehl |
4g Natron |
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40g Tapiokamehl |
2g Salz |
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3g Guarkernmehl |
100g Schokolade (gehackt) |
Zubereitung:
- Die Bananen in einer großen Schüssel zerdrücken und mit den Eiern schaumig schlagen.
- Tigernussöl zugeben und unterrühren, dann den Joghurt hinzufügen und nochmals gründlich mixen.
- In einer zweiten Schüssel Tigernussmehl, Tapiokamehl, Guarkernmehl, Natron und Salz gut vermischen.
- Die trockenen Zutaten nach und nach unter den flüssigen Teig rühren.
- Schokoladenstücke unterheben.
- Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform füllen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 160 °C 90–100 Minuten backen. Mit einem Holzstäbchen prüfen, ob der Kuchen durchgebacken ist.
- Nach kurzem Abkühlen aus der Form nehmen. Nach Belieben mit geschmolzener Schokolade überziehen.

